Exploramos la meditación en todas sus formas para adentrarnos en la quietud profunda: sentados, en movimiento, bailando, cantando… de manera que cada persona pueda encontrar su propia calma y conexión con la vitalidad.
Cursos de formación en Europa y Ecuador
Movimiento y Experiencia
Soy co-creadora y colaboradora de la escuela Durga’s Tiger School for Tantra Yoga Arts Shamanism cuya sede está en Ecuador y donde hay cursos de 200, 300 y 500 horas.
En Ecuador, la duración de la formación intensiva de 200 horas es de 4 semanas, de 300 horas es de 6 semanas, de 500 horas es de 9 semanas. (Hay tiempo libre los sábados y domingo).
Cada año organizamos también cursos de 200 horas de formación en Europa. Actualmente las fechas confirmadas para 2026 y 2027 son en Francia.
En Europa, la duración de la formación intensiva de 200 horas es de 23/24 días con media jornada libre por semana.
Aspectos destacados de todas nuestras formaciones de profesores de yoga
•Aprenda a enseñar una práctica de yoga inspiradora, intuitiva y profundamente meditativa.
•Unifica cuerpo, mente y espíritu a través del yoga y aprende a integrar la filosofía tántrica en tu vida diaria.
•Participe en un proceso personal y transformador en un entorno de aprendizaje hermoso e íntimo.
•Experimenta las similitudes entre la cosmovisión chamánica y las antiguas enseñanzas de la India.
•Conecta con tu energía sexual / vital y experimenta el camino holístico del tantra yoga.
•Descubre tu luz y tus sombras personales a través de una gama de formas de arte basadas en la experiencia, como la danza, el payaso chamánico o la filosofía tántrica aplicada.
•Descubre la importancia del ritual: auto-empoderamiento.
•Disfrute de 3 comidas deliciosas, saludables y vegetarianas al día.
Cursos de formación en Europa y Ecuador
Coreografía energética
Programa
Nuestro curso de Formación de Profesores de Yoga sigue una coreografía energética muy elaborada y probada para guiarte y acompañarte a través de un hermoso y desafiante proceso de exploración y experiencia personal.
Diariamente
Meditaciones matutinas y clases de yoga tantra kaula.
Una vez a la semana
Bloques de 1/2 hora de: clase de Pranayama, clase de Mantra y canciones
sagradas, clase de Danza del Tigre de Durga, clase de Psicología de los Chakras.
Una vez a la semana
Bloques de 3/4 horas de: clase de filosofía tántrica aplicada, clase de
anatomía intuitiva, otra forma de yoga como yoga en pareja, acro yoga o hatha yoga, clase de arte
o clase de chamanismo.
Experiencias comunitarias semanales
Karma yoga, Toma de bastón, Comunicación de corazón a corazón.
* Puedes leer sobre los detalles de cada clases más abajo.
Horario clases presenciales de la formación intensiva:
• 6:30 – 7:30 meditación
• Desayuno
• 9:30 – 13:00 clases
• Almuerzo
• 16:00 – 19:00 clases
• Cena
• 20:15 – 22:00 laboratorio /clase
* Los horarios de clases pueden variar dependiendo del lugar en donde se da el curso.
Prácticas principales de nuestra escuela de yoga:
Kaula Tantra Yoga
• Posturas (de yoga)
• Control de la respiración
• Gestos o posiciones de las manos
• Sonidos o frases sagradas repetidas.
• Diferentes meditaciones matutinas
Con el creciente auge del yoga en los últimos años, han surgido muchos estilos y enseñanzas diferentes. Entonces, ¿qué te ofrece la práctica de Kaula Tantra Yoga?
La secuencia que enseñamos en nuestra escuela proviene directamente de un linaje antiguo y se basa en las enseñanzas de Bhagavan Shanmuka Anantha Natha. Trabajamos con asanas, bandhas, pranayama, mudras y mantras. A diferencia de otras prácticas, esta serie se realiza de forma lenta y fluida para desarrollar la paciencia y la consciencia. Cada asana se mantiene suavemente durante un período de tiempo para permitir que los estudiantes se relajen en la postura. De esta manera, cada persona encuentra su propia forma única de expresar las asanas, sin la presión de competir o de “hacerlo perfecto”.
Los facilitadores de Tantra Yoga abordan a los estudiantes como seres humanos completos y desaconsejan “aislar” o forzar los músculos. Su prioridad es sostener un espacio de aceptación y amor, ofreciendo solo la guía necesaria.
Con el tiempo, los estudiantes aprenden a meditar en las posturas para conectarse con lo Divino. Este yoga en particular trabaja los diafragmas y, por lo tanto, equilibra todas las áreas de la vida, incluida la sexualidad.
Ten en cuenta que las clases no implican desnudez ni contacto sexual. En etapas avanzadas, se incorporan prácticas más profundas de pranayama, bandhas y mantras para desarrollar la energía Kundalini.
Hatha Yoga
En la práctica del Hatha Yoga, los estudiantes movilizan el estancamiento del cuerpo y la mente. A través de la asana, la meditación, el pranayama y la filosofía yóguica, nos encontramos con nuestra fuerza física y espiritual, cultivando la energía que potencia nuestras vidas.
Esta práctica es complementaria al Tantra Yoga, ya que ofrece a los alumnos un estilo de yoga que surge de la evolución del tantra tradicional, permitiéndoles obtener una comprensión más profunda tanto del Hatha como del Tantra.
Técnica de Conciencia de la Kundalini
A través del Kundalini Yoga, los estudiantes aprenden otro enfoque del trabajo energético en el yoga. Exploran el pranayama, la teoría de los chakras, así como el concepto y el trabajo con la energía Kundalini. También investigan y cultivan la energía de los dos polos, masculino y femenino, tanto en su interior como en su entorno.
Nota: no enseñamos el Kundalini Yoga moderno tal como lo transmitió Yogi Bhajan.
Conexión con los Espíritus de la Naturaleza
Dado que vivimos en Ecuador, con una gran población indígena, los estudiantes también tienen la oportunidad de aprender sobre la cultura andina, su cosmovisión y sus similitudes con la cultura oriental. Durante el curso, se exploran conceptos energéticos chamánicos junto con la tradición tántrica tibetana. Existen paralelismos en la forma en que estas dos tradiciones comprenden la energía, la astrología, la anatomía sutil y la fisiología. Estamos muy orgullosos de colaborar con diferentes y maravillosos chamanes de Ecuador.
Anatomía Intuitiva
En estas clases abordaremos la visión y la metodología de la práctica de Kaula Tantra Yoga. Desarrollaremos una conexión con la inteligencia de nuestro cuerpo interior, aprenderemos a interpretarla mejor y a actuar según sus necesidades en cada momento. Se trata del poder combinado de la mente y el cuerpo físico, y del efecto de estar en total armonía con los mensajes que percibimos de nuestro cuerpo en cada instante.
Aprenderemos los principios fundamentales de la filosofía tántrica, el conocimiento ayurvédico, la alineación y el pranayama, para comprender la práctica tradicional del yoga y sus beneficios en el ser humano en todos sus niveles: físico, emocional, mental y espiritual.
Danza del Tigre de Durga
La Danza del Tigre de Durga es una forma de movimiento desarrollada por Iris Disse, basada en el trabajo energético y en diferentes estilos de danza. Es otra vía a través de la cual los estudiantes profundizan su creatividad y su intuición mediante técnicas de liberación de la voz y de relajación en el movimiento corporal.
Canto de Mantras y Cantos Sagrados
Los mantras, la ciencia del sonido, representan en el Tantra una poderosa herramienta para la liberación de la mente y la conexión con estados superiores de conciencia. Exploramos diferentes mantras durante nuestras prácticas de meditación, círculos de canto de mantras y sesiones de yoga.
Utilizamos mantras y cantos sagrados de culturas indígenas para conectar con los espíritus de la naturaleza y el misterio de la creación.
La formación de profesores también incluye el canto de canciones espirituales de unión (“come together”) de diferentes culturas.
Los estudiantes exploran la vibración que el sonido genera en su interior y, al mismo tiempo, aprenden a utilizar la voz como una herramienta para guiar a otras personas en la práctica del yoga.
Psicología de los Chakras
Los chakras son centros de conciencia ubicados en nuestros cuerpos sutiles. Almacenan información sobre nuestras diferentes etapas de desarrollo, incluyendo nuestras fortalezas y bloqueos. En la formación, se experimenta con los chakras a través de la danza, el yoga, la respiración y la meditación. Otro enfoque consiste en trabajar con el componente psicológico de los chakras.
Representan cuestiones de desarrollo que los seres humanos debemos enfrentar paso a paso, por ejemplo: la anclaje en la familia, el desapego, el crecimiento en el ámbito de la tensión con el otro y la búsqueda de nuestro propio camino. Aprendemos a reconocer patrones arquetípicos en los chakras y a explorarlos a través de nuestra propia historia biográfica.
Meditación
Danza Estática
En nuestro Ecstatic Dance nos conectamos con una forma de danza que permite al bailarín moverse libremente, sin necesidad de seguir pasos específicos.
Los bailarines se entregan a los impulsos de su cuerpo a través del ritmo de la música, mezclada en vivo.
Trabajamos con las tres llaves tántricas: respiración, movimiento y sonido.
¿CÓMO?
El Ecstatic Dance está profundamente relacionado con los antiguos caminos espirituales del Tantra y el Chamanismo. Nos conectamos con los elementos de la naturaleza. Se utilizan el baile, el canto y el tambor para alterar la conciencia en prácticas espirituales.
Comenzamos con la meditación Mahamudra: equilibramos la energía masculina y femenina en nuestro cuerpo, ayudando a abrir el canal Sushumna, que conecta los siete chakras o centros de energía del cuerpo.
Abrimos el camino hacia la sanación de nuestros traumas al liberar la tensión en el cuerpo. Nos volvemos más sensuales y conectamos con nuestra sexualidad como algo sagrado. Experimentamos los sentimientos y emociones como una clave para acceder a nuestro poder personal.
De esta manera, la danza nos permite alcanzar un estado de conciencia extático, obteniendo mayor sabiduría sobre nosotros mismos.
De donde viene el nombre de Durga’s Tiger School
Nuestra visión
La siempre sonriente Durga Devi posee las armas para combatir al demonio en todas sus formas.
Durga brinda a sus seguidores del sendero del yoga las herramientas para combatir sus propios demonios internos con suavidad. En la iconografía india, el tigre representa la gracia de Dios. En la cosmovisión chamánica del Amazonas, el tigre representa el poder relajado en la acción y la paciencia. Como un tigre, a veces hay que esperar hasta que llegue el momento oportuno. Para nosotros, el tigre es un puente entre la sabiduría indígena y la védica.
Diferentes hilos de lo que significa ser humano se entretejen en un tapiz colorido en lugar de opuestos y antípodas impactantes.
El Tantra Yoga es una herramienta increíble para integrar todas estas facetas en tu vida. En esta escuela de yoga estamos convencidos de que con este enfoque podemos crear un mundo más pacífico donde las personas vivan sus vidas en creatividad y armonía con la ley sagrada. Para nosotros, esto implica aceptar la corresponsabilidad por lo que sucede en el mundo y ser parte de la solución, no del problema.