Qi Gong y Yoga desde 2010, con recorrido internacional
Movimiento y experiencia
Soy monitora de Qi Gong (Chi Kung) desde el año 2010 y profesora de Yoga desde el año 2014. A lo largo de los años he ofrecido clases en diferentes centros en Granada, así como en varios países, entre ellos. Italia, Ecuador, Portugal.
Antes de dedicarme a todo esto, que es mi pasión a parte de un reto profesional, fui asistente turística en diferentes destinos del mundo y he visitado experiencias de vida comunitaria. A parte de adquirir muchas experiencias de vida, el viajar y vivir en contacto con otras culturas y formas de vivir, me ha dado herramientas artísticas y técnicas que son parte de mi vida personal y profesional hoy día.
Técnicas orientales para cuidar cuerpo y mente
Formación y terapias
Apasionada por las artes de cuidado de cuerpo y mente, y especializada en las técnicas orientales terapéuticas, he dedicado muchos años a estudiar, y todavía me nutro dedicándome a profundizar en una amplia gama de disciplinas, entre las que se incluyen el Chi Kung (con Miguel De la Vega en Granada y las enseñanzas de los monjes Sholin), el Shiatsu, el Yoga (hatha yoga en la escuela Sivananda en la India, en tantra yoga en la escuela Durga’s Tiger School en Ecuador, en yoga pre-y post embarazo en la escuela Samadhi en Italia), el Kung Fu (con los monjes Shaolin) la Reflexología y el masaje Ayurveda.
He completado también una formación en respiración ovárica con la escuela de Alquimia Femenina (Sajeeva Hurtado) y una formación intensiva de Tantra con la escuela Skydancing – en ambas formaciones he explorado más técncas de yoga, respiración y trabajo de suelo pelvico.
Este extenso y diverso recorrido me ha permitido conectar con diferentes metodologías y tradiciones, enriqueciendo tanto mi práctica personal como mi enseñanza. Gracias a esta constante exploración, ofrezco en mis clases, una síntesis única de conocimiento y experiencia, brindando a mis alumnos una variedad de herramientas adaptadas a diferentes edades y estados fiscos, para el cuidado integral de la salud.
Mis clases
Chi Kung y Yoga para armonizar y sanar
En mis clases de Chi Kung, basadas en el conocimiento de la Medicina Tradicional China ofrezco una practica de movimientos fluidos y respiración dirigidas a promover el bienestar general de la persona, reforzar músculos y órganos internos, devolver vitalidad y armonía al cuerpo y la mente.
En mis clases de yoga, basadas en el conocimiento de la antigua tradición tántrica, promuevo bienestar, calma, alivio de las dolencias y progresión continua dejando que el cuerpo asimile la practica y haga cambios importantes a su ritmo.
Formación, naturaleza y expresión
Escuela, retiros y arte
Soy formadora y co-fundadora de una escuela internacional de formación de Yoga (Durga’s Tiger School for Tantra Yoga Art Shamansim) desde el año 2014. Me dedico también a organizar los cursos de formación, así como, acompañar los/as futuros/as estudiantes en su proceso de inscripción, resolviendo sus dudas.
En la Escuela de formación imparto sobretodo clases de Kaula Tantra Yoga, meditación guiada, reflexología podal y Conocimiento aplicado del Tantra – estoy habilitada para liderar cursos de formación de 200, 300 y 500 horas y siempre trabajo con un equipo internacional de formadores habilitados por la misma escuela a lo largo de los ultimos 10 años.
Promuevo la expresión artística para expresar el alma y sanar el cuerpo a través de la liberación en círculos de canto, círculos ceremoniales con danza y música.
Organizo retiros o colaboro en su organización con otras personas eligiendo siempre espacios con alta vibración, rodeados de naturaleza y gestionados con amor.
